Trololo XD

Znalazlam cos ciekawego :

http://czasnazmiane.blox.pl/resource/wymiary_prawidlowe.gif

Jesli to prawda to jeszcze sppooooooro pracy przede mna hehe :D
Moim celem jest miec :
- 50 cm w udzie
- 65 cm w tali :D

Moje wymiary...-.-

Postanowilam sie znowu zmierzyc XD od A do Z i chyba nawet troche przesadzilam bo na co mi obwod kostki ? !

Szyja - 30 cm
Ramie - 26 cm
Piersi - 84 cm
Pod piersiami - 70 cm
Talia  - 68 cm ( - 2 cm ) 
Brzuch - 81 cm
Biodra - 93,5 cm
Udo - 56 cm ( + 1 cm -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- ) 
Nad kolanem - 38,5 cm
Kolano - 36 cm ( z ciekawosci zmierzylam XD )
Lydka - 35 cm
Kostka - 24,5 cm ( myslalam ze 26 XD )
Waga...-.- 55,3 kg... ( - 1,2 kg )

Bylabym zadowolona gdyby nie te uda...
Chcialam wczoraj pobiegac ale co chwile padalo wiec rozmyslilam sie :( zamiast tego zrobilam 6min*5 cw ewy chodakowskiej, 10 min cw na wewnetrzna strone ud fittapy i troche sie porozciagalam :)

Moim glownym celem sa UDA i POPRAWIENIE KONDYCJI bo dostaje zadyszki wchodzac na drugie pietro po schodach...0.0

:D

Hej miśki, sorry, że ostatnio nic nie dodawałam, ale w sumie to nie było o czym pisać. Teraz mam już WAKACJE!!! <3 Haha I od dziś zaczęła się moja dieta. Nie ma nazwy, jest po prostu moja ;). Ostatnio są u nas mega upały, co nie pozwala mi biegać. No i mam chore ucho -.- znowu.. i też nie bardzo mogę z nim biegać.. Ale mam nadzieje, ze niedlugo sie to zmieni. A teraz wstawiam wam fajną nutkę <3 paa

 ~Alexis

:)

Ostatnio rzadko wchodzilam :) to z braku czasu :P. Niedlugo zacznaja sie ferie :) ...
Chce w lipcu zrobic z tydz diety wazywno-owocowej , a pozniej zaczac biegac :P najlepiej rano
A tak przy okazji, kto by sie spodziewał ze tak polubie tego bloga *.* szkoda tylko ze Alexis ostatnio nic nie wstawia... :'(
Schudlam 1,5 kg ;) ale nie ma co sie cieszyc , to raczej norma na poczatku :P

Film :)

Niedawno obejrzałam bardzo ciekawy film o nazwie ,, Fast girls " . Poprostu genialny *.* i bardzo motywujacy do biegania :))

,,Film przedstawia historię młodej dziewczyny, która posiada wielki talent do biegów sprinterskich. Jeden bieg na lokalnych zawodach odmienia jej życie. Rozpoczyna się walka o najwyższe cele z wyżej notowanymi rywalkami. Czy ciężka praca, wola walki i wiara w siebie pozwolą jej osiągnąć sukces, marzenie każdego sportowca, czyli medal Mistrzostw Świata?" - źrodlo : www.alekino.tv

Motivation !!