piątek, 23 sierpnia 2013

Tabelka :)

Jesli mam byc szczera to troche mi sie utylo :P nawet wiecej niz troche...
Dostalam tez rozstepy co tym bardziej mnie demotywuje :(...
A tu moja mala tabelka :
Jeszcze nie skonczona i jak widac ze slodyczami i fastfoodami sie nie moge rozstac :( ze nie wspomne o tym ze dzisiaj nie przekroczylam nawet 900 kcal -.- przeciez nie chce sie glodzic ale z drugiej str jak mysle sobie o tym jak wygladam nie mam tez ochoty jesc...
No nic, jutro musze sie trzymac w okolicach 1300 kcal :) 
Troche sie boje zwarzyc i zmierzyc, a co jak waga poda wiecej niz 55 kg ? :( zalamie sie chyba :(
Albo jak bede miec wiecej niz 55 cm w udach ? 0.0 :(((((((
Br... obym to przetrwala 
No nic...to chyba tyle z tego :) 
A jak tam u was ? :*

                           
               
                                                            Niko 

11 komentarzy:

  1. Też mi się przytyło a wakacje miały być spędzony na pracowaniu nad sobą i trochę deprechę mam..:(

    Bardzo bym chciała abyś stała się częścią ideii, którą właśnie tworzymy :) Tematyka oscyluje w tematy Ci bliskie - ćwiczenia, dieta ale także zaburzenia odżywiania. Widzę, że jesteś biegła w tym temacie także przyda się każda opinia. Zapraszam -> http://dzisiejsza-nadzieja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Trochę szalejesz z tymi niezdrowymi rzeczami :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Witaj,
    chciałbym Cię ( jako twórcę tego bloga ) oraz Twoich gości zaprosić na portal blogbook.pl, który jest pierwszym w sieci serwisem zbierającym w jednym miejscu blogi i posty.

    Ideą i celem stworzenia tego serwisu jest zebranie jak największej ilości blogów i przedstawienie ich w prostej i przystępnej formie dla czytelników,
    aby w jednym miejscu mogli czytać posty z różnych dziedzin nauki, życia, sportu itp.

    Mam nadzieję, że też weźmiesz udział w tej akcji i Twój blog dołączy do tego grona, a Tobie pozwoli zwiększyć rozpoznawalność oraz oglądalność Twoich wpisów.
    Zarejestruj się ( 1 minuta ) i w „Profil”->”Twoje blogi” dodaj swój blog. I tyle. Reszta dzieje się automatycznie.

    Serdecznie zapraszam i wierzę, że już niedługo przeczytam Twoje posty na blogbook.pl.

    Co zyskujesz na dodaniu swojego bloga ?
    1) dotarcie ze swoim blogiem do osób czytających inne blogi,
    2) darmową reklamę poprzez „Blog dnia” oraz „Post dnia” na Blogbook.pl oraz Facebook.pl,
    3) Twój blog i posty mają więcej linków bezpośrednich, a więc pozycjonowanie google,
    4) wszystkie posty i blogi są otwierane bezpośrednio na stronie domowej, a więc statystyki,

    Pozdrawiam i pozostaję do dyspozycji w przypadku pytań lub wątpliwości

    Michał Ludczyński

    www.blogbook.pl


    PS.
    Projekt jest całkowicie prywatny i darmowy

    OdpowiedzUsuń
  4. Cześć weź napisz do mnie ba buddysta2010@gmail.com bądź na Facebooku.
    Mam temat związany z promowaniem zdrowego naturalnego życia. Pozdrawiam, Karol

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bez urazy, ale chyba spamujesz bo to nie pierwszy blog gdzie widzę taki właśnie komentarz.

      Usuń
  5. hej i jak twoje dalsze postępy treningowo dietetyczne:) Polecam Ci dietę Allevo, dobrze skomponowane posiłki koktajle owocowe i zupy warzywne, a nawet batony w czekoladzie na obiad wtedy kiedy masz ochotę na słodycze. Dieta niskokaloryczna, ale wysokowitaminowa, oczyszcza i poprawia metabolizm. Bardzo zdrowa i odchudzająca.

    OdpowiedzUsuń
  6. http://fitella.blogspot.com/
    Zapraszam serdecznie 
    Dieta fit ♥

    OdpowiedzUsuń
  7. Co raz częściej korzystam z wersji online dziennika diety, prowadzę go dość skutecznie od dłuższego czasu i pozwolił mi schudnąć 7 kilogramów. Czy macie podobne sukcesy? Mój dziennik prowadzę na stronie
    http://dietomat.pl

    OdpowiedzUsuń
  8. Pamiętaj, że jak trzymasz dietę i trenujesz to będzie dobrze :) Waga to tylko cyferki :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Przez wiele lat próbowałam diet, zaczynając od Dukana, po kopenhaską i south beach i inne cuda, nie wspominając o tabletkach na odchudzanie. Efekty raz były, a raz nie, ale rozregulowałam sobie całkowicie metabolizm i zdrowie też. Nie idźcie taką drogą, jest tylu fachowców dzisiaj, którzy potrafią pomóc także leniom, jak i osobom chorym np. na Hashimoto. Lepiej dwa razy pomyśleć i wybrać dobrego dietetyka online

    OdpowiedzUsuń